Cookies light

Des cookies au chocolat noir préparés sans beurre, avec de la crème légère et un peu d’édulcorant : parfaits pour une envie sucrée quand on surveille sa ligne. Pour : 4 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 5 à 7 min Difficulté : facile Ingrédients 1 œuf 130 g de farine 130 g de…

Par Chef Fatma · publié le

Cookies light

Des cookies au chocolat noir préparés sans beurre, avec de la crème légère et un peu d’édulcorant : parfaits pour une envie sucrée quand on surveille sa ligne.

  • Pour : 4 personnes
  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 5 à 7 min
  • Difficulté : facile

Ingrédients

  • 1 œuf
  • 130 g de farine
  • 130 g de chocolat noir à 70 % de cacao
  • 10 cl de crème légère à 8 % de matière grasse
  • 8 ml d’édulcorant liquide résistant à la cuisson
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 pincée de sel

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
  2. Fouettez l’œuf avec l’édulcorant et la crème, puis ajoutez la farine, la levure et le sel et mélangez de nouveau.
  3. Concassez le chocolat au couteau et incorporez-le à la pâte.
  4. Formez de petites boules de la taille d’une balle de ping-pong et posez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  5. Enfournez 5 à 7 minutes : les cookies doivent être légèrement dorés et encore mous. Ils durciront en refroidissant, hors du four.

Variantes : ajoutez des grains de vanille ou remplacez le chocolat noir par du chocolat blanc. Des pépites de chocolat toutes prêtes fonctionnent aussi très bien.

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Une recette de Chef Fatma

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⚕️ Bon à savoir : les informations de cet article sont données à titre général et ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou d’un(e) diététicien(ne). Les calories indiquées sont des estimations. En cas de maladie (diabète, hypertension…), de grossesse ou de traitement, demandez conseil à un professionnel de santé avant de modifier votre alimentation.

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