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Salade d’oranges à la cannelle et à la fleur d’oranger
Le dessert marocain le plus simple et le plus raffiné : des rondelles d’orange parfumées à la fleur d’oranger, poudrées…
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L’art du smoothie pour débutant
Les smoothies sont un excellent moyen de goûter de nouvelles saveurs et de faire le plein de fruits et de…
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Tarte au citron allégée
Une tarte au citron allégée, sans matières grasses, au fromage blanc 0% et à l’édulcorant : un dessert léger et…
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Cookies légers au son d’avoine
Des cookies riches en fibres, au son d’avoine et au beurre allégé, garnis de raisins secs, d’abricots ou de pépites…
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Cookies light
Des cookies au chocolat noir préparés sans beurre, avec de la crème légère et un peu d’édulcorant : parfaits pour…
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Cheesecake minceur au citron
Un cheesecake sans fond de tarte, au fromage blanc à 0 % et au citron : léger en calories et…
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Cheesecake léger au fromage blanc et aux spéculoos
Un cheesecake allégé : fromage blanc à 0 %, crème légère et base de spéculoos émiettés, pour un goûter gourmand…
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Crêpes légères
Des crêpes moelleuses et légères, à la fécule de maïs et au lait demi-écrémé, pour se faire plaisir sans excès…