Crèmes amincissantes et sérums minceur : sont-ils vraiment efficaces ?

Les crèmes amincissantes et les sérums minceur ont mauvaise presse : certains y voient une arnaque, d’autres un petit coup de pouce. La réalité se situe entre les deux : ces produits peuvent améliorer l’aspect de la peau, mais ils ne font pas fondre la graisse à eux seuls.

Ce qu’elles peuvent apporter

Beaucoup contiennent de la caféine ou des extraits de plantes censés stimuler la circulation et lisser la peau. L’effet est surtout visible sur la fermeté et la douceur de la peau, et il reste modeste. L’application accompagnée d’un massage améliore le résultat, car c’est souvent le geste qui compte.

Pour de meilleurs résultats

• Appliquez la crème chaque jour, en massant du bas vers le haut.
• Associez-la à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.
• Soyez patient : il faut compter plusieurs semaines pour observer un effet.
• Choisissez une formule adaptée à votre peau et évitez les promesses miracles.

Précautions

Faites un test sur une petite zone avant la première utilisation, car ces produits peuvent provoquer des rougeurs ou des allergies. Demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement ou de peau lésée.